Nė vieno nėra iš mūsų prasta atmintis, tik ne visi tinkamai mokame naudotis mąstymo instrumentu. Aš po sunkios smegenų auglio operacijos, jau buvau rašius, neatsiminiau savo laidinio telefono numerio. Abromišky vyriausia gydytoja, mačiau, labai stebėjosi, kai aš pravažiuodama koridoriuje, perpasakojau ten girdėtą televizoriuje pasakojimą. Parvažiavus namo mąsčiau: kaip čia pagerinus savo padėtį. Abromiškėse 10 eilučių maldelę mokiausi visą mėnesį, žinoma, išmokau. Dabar, gerai susikaupus, įveikčiau per pusvalandį, gal ir greičiau. Nereikia pamiršti, kad raidės tada šokinėjo, o aš, 2 eilutes perskaičius, labai pavargdavau.
Truputį sustiprėjus, griebiausi skaityti įvairias knygas, kurios siejosi su atminties lavinimu: tai buvo knygos, brošiūros ar šiaip straipsniai. Iš jų paminėtini Christa Koppensteiner, Kacuzi Niši ir kt. Iš jų išmokau įvairių gudrybių, pratimų, užduočių, kurias pritaikiau praktiškai.
Pasauly nėra tokių žmonių, kurie panaudotų visas smegenų galimybes. Geriausiu atveju panaudoja 10%. Žmogaus smegenyse yra maždaug 1000 milijardų nervų ląstelių, kiekviena iš jų susijusi su 10000 kitų ląstelių ir gali perduoti joms impulsus. Sąveikų tarp nervų ląstelių skaičius gali pranokti atomų skaičių mums žinomoje visatoje. Tikslingai mankštinamų smegenų galimybės – milžiniškos. Žmogus, laikomas pasaulio atminties čempionu (Dominic O. Brian) per minutę 24 sekundes įsimena 52 kortas ir jas gali išvardint teisinga seka. Jo nuotraukos kabo kazino, jis ten neįleidžiamas. Beje, jis gimė su atminties defektu, negalėjo baigti mokyklos, o visa tai pasiekė sistemingų, atkaklių treniruočių dėka.
Senatvė nenulemia biologinio smegenų silpnėjimo. Jaunesnių ir vyresnių žmonių sugebėjimai skiriasi tik sparta, nes senstant sulėtėja visi medžiagų apykaitos procesai. Bet tai galima sulyginti ir net pralenkti nuolat mokantis.
Smegenis sudaro kairysis ir dešinysis smegenų pusrutuliai. Norint lavinti atmintį reikia išmokti atmintinai, kokia paskirtis yra dešinio ir kairio pusrutulio.
| KAIRYSIS | DEŠINYSIS |
| Kalba, skaitymas, rašymas, protas, loginis mąstymas, taisyklių / įstatymų laikymasis, teksto ir sakinio analizė, Sugebėjimas išskirti detales, mokslas, skaičiai, duomenys, faktai, linijinis nuoseklus suvokimas, laiko suvokimas, sugebėjimas mintinai išmokti nuo konteksto atskirtus informacijos vienetus (svetimo kalbos žodžius, datas, formules, terminus). | Vaizduotė, kūno kalba, intuicija/jausmai, kūrybingumas, sugebėjimas susieti faktus, orientacija, menas, muzika, šokis, balso skambesys, intonacija, kalbėjimo ritmas, mimika, judesiai, visumos suvokimas, erdvės pojūtis |
Aš šiuos terminus taip pat išmokus mintinai. Kiekvieną rytą pradėdama kvėpuoti, šiuos pusrutulius vizualiai sujungiu draugėn – jie be vienas kito funkcionuot negali. Paprasčiausiai, tai reikia atsistojus, kojos pečių ploty, giliai įkvėpti ir iškvėpti 3 kartus lėtai – tuo pačiu metu įsivaizduoti, kad jūs tą pertvarą, tarp dešinio ir kairio pusrutulio, nesvarbu kokiu būdu, sunaikinate. Kad geriau įsimintumėt svarbu: judėjimas, mityba kvėpavimas, akmenų terapija, aromatai, Bacho esencijos (vaistinėse parduodamos įvairių žolelių mišinys). Sekančiame pranešime papasakosiu, kokių pratimų aš darau, juos įjungdama prie mankštos, taip pat parašysiu visokių atminties lavinimo pratimų, užduočių.
Patricija
Parašykite komentarą