Žyma: Pratimai atminčiai lavinti

Kad atmintis veiktų nepriekaištingai svarbi abiejų pusrutulių veikla. Atmintį  sudaro trys pakopos: ultratrumpalaikė atmintis (30 sekundžių), trumpalaikė atmintis (asociatyvus ryšys), ilgalaikė atmintis (kartojimas). Kai informacija patenka į ilgalaikę atmintį, tai ji lieka ilgam, žinoma, reikia pasikartoti. Svarbu, norint turėti gerą atmintį, organizmo darna. Reikia valgyti daug šviežių vaisių, daržovių, gerti sulčių. Maistą gerai sukramtyti, nes…