DRAUGAUKI.ME

Žyma: miegas

  • Miego svarba ir nauda žmogaus organizmui

    Turbūt sutiksite, kad miego trūkumas turi įtakos visam žmogaus organizmui: pradedant nuotaika, baigiant įvairiausiais negalavimais. Kad organizmas gautų reikalingą poilsio dozę, gydytojai ir sveiko gyvenimo puoselėtojai rekomenduoja miegoti bent 8-9 valandas per parą. Vadinasi, miegas turėtų prasidėti apie 22:00 valandą vakaro, kadangi paprastiems mirtingiesiems rytas startuoja maždaug 7:00 valandą. Tik ar kiekvienam tai pavyksta? Greitas…

  • Vakaro bičiulis

    Vakarais, kai būni nepavargęs, mintys taip įsismagina, kad nežinai ko griebtis. Tenka  šauktis  pagalbos – kviestis miegą. Jo  belaukiant  būtina  pasiruošti  melisos arbatos, šaukštelį  medaus, o  jis, kaip  geriausias bičiulis, sutramdo iki pašėlimo  įsismarkavusias  mintis…

  • MANO KATĖ

    Ši šešėlio ir dūmo spalvos ilgaplaukė persė atsirado namuose prieš šešerius metus kažkaip tyliai ir netikėtai. Savo didžiulėmis apvaliomis konjako spalvos akimis ir maža nosyte, puria apykakle ir pūkuota uodega pavergė ji mūsų širdis ir galutinai okupavo visas namų kertes. Mėgstamiausias jos užsiėmimas – savo grožio demonstravimas, po to miegas ir ėdimas. Visa savo povyza…

  • SUSITAIKYTI SU SAVIMI

    Kai man į rankas pateko knygutė apie Feng Shui, pagalvojau kokie tai niekai, argi gali taip būti? Teko skaityti dar daug kartų, kad suprasčiau prasmę ir esmę. Žinoma, nepavirtau didžiąja freken Bok ir nepuoliau viso buto pertvarkyti pagal rytietiškus patarimus, bet kai kuriuos baldus pastumdžiau, o artimiausiu metu ruošiuosi daryti didžiąją metų reviziją drabužių spintose. Feng…