Kategorija: Rositos dienoraštis
-
Juodos avys baltoje lankoje ganosi
Neseniai praūžė gražiausios metų šventės: Šv.Kalėdos ir Naujieji metai. Krūvos dovanų, skanių, saldžių ir rankomis neapčiuopiamų, aibė linkėjimų ir sveikinimų pasiekė kiekvieną iš mūsų. Atvirukai iš tolimiausių pasaulio kampelių, elektroniniai ir popieriniai(?). Laiškai – kompiuterio ekrane ir pašto dėžutėse. Kurių daugiau? Nagi, paskaičiuokime kiekvienas, kiek popierinių laiškų gavome? O kiek parašėme? Popierių keičia skaitmena Elektroninės…
-
Daugiau skaitome ar žiūrime?
Panašu, kad į savus kiemus įsileidome tikrą žiemą: su snaigėmis ir minusine temperatūra. Šaltukas kanda žandus ir nosis, todėl po darbų tik ir svajojame, kaip greičiau pasiekti jaukius ir šiltus namus. Išsivirti mėtų arbatos ir bent valandėlę prieš miegą praleisti jaukiai lovoje su…Čia ir iškyla klausimas: su knyga ar prie žydrojo televizoriaus ekrano? Atsakymo, ką…
-
Mankšta ne tik kūnui!
Šių dienų pasaulyje laikas įgavęs kitokį pagreitį nei tada, kai jaunystės dienas šventė mano močiutė, kuri rudenį minėjo 87-ąjį savo gimtadienį. Susėdusios dažnai pasikalbame apie tai, kiek daug informacijos turi sutilpti žmogaus galvoje. Seniau buvo lengviau, jos žodžiais tariant: neturėjo žmonės nei elektroninių pašto dėžučių, kurios turi savus slaptažodžius, nereikėjo nei banko kortelių, kuri, kaip…
-
Miego svarba ir nauda žmogaus organizmui
Turbūt sutiksite, kad miego trūkumas turi įtakos visam žmogaus organizmui: pradedant nuotaika, baigiant įvairiausiais negalavimais. Kad organizmas gautų reikalingą poilsio dozę, gydytojai ir sveiko gyvenimo puoselėtojai rekomenduoja miegoti bent 8-9 valandas per parą. Vadinasi, miegas turėtų prasidėti apie 22:00 valandą vakaro, kadangi paprastiems mirtingiesiems rytas startuoja maždaug 7:00 valandą. Tik ar kiekvienam tai pavyksta? Greitas…