Žymų Archyvai: vitaminai

MANO MOLIŪGAI

moliugasSeniai svajojau prisiauginti darže moliūgų. Šiemet šį užmojį įgyvendinau, ir darže voliojasi 27 moliūgai. Man jų bus per daug, tad pasidalinsiu su vaikais ir draugais.

Laikant pakankamai sausoje ir truputį aukštesnėje už nulį temperatūroje,  juos galima išlaikyti ligi vasario mėnesio. Moliūgas vienmetė daržovė, kilusi iš Šiaurės Amerikos. Jeigu norisi, kad moliūgai greičiau sunoktų, reikia daigelių užsiauginti loveliuose. Sėjama antroje gegužės mėnesio pusėje, kai nebėra šalnų. Moliūgai mėgsta derlingą dirvą. Jeigu pageidauji didelių, reikia palikti kiekvienam moliūgui po 3 užmezgusius vaisius.

Ši daržovė naudinga žmogui visa: tiek minkštimas, tiek ir sėklos. Sėklos naudojamos iš žarnyno varyti kirminams. Vyrams sėklos naudingos esant gerybinei prostatos hiperplazijai. Juose gausu vitaminų B1, B2, C, K, PP, E. Moliūgo minkštimo dedama ant trofinių žaizdų, padeda esant diabetui, teigiamai veikia odą. Moliūge esantis karotinas, valgant jį, teigiamai veikia akis. Aš moliūgo sultis geriu per pusę su morkomis.

Toliau skaityti MANO MOLIŪGAI

Dar kartą apie „Green Magma“

Tai vis tik yra maisto papildas, o ne panacėja nuo visų ligų. Perverčiau daug puslapių internete ir niekur neradau, kad tai būtų rekomenduojama gydymui nuo onkologinių ligų ar PL. Tai produktas gaminamas JAV, ta firma užsiima prekyba ekologiškai švariais maisto produktais, maisto papildais, ekologiška kosmetika ir t.t.

Sudėtyje yra :- aktyvūs enzimai, antioksidantai,vitaminai, amino rūgštys, baltimai, chlorofilas, mineralai, maltodekstrinas (sudėtinis angliavandenis), rudieji ryžiai. Kas taip bijo maisto papildų, tai reiktų pasidomėti ,kokius dar gamina ta ar kitos firmos, tai pamatysit, kad ir žuvų taukai ir omega – 3, linų sėmenų aliejus, chondroitinas, gliucosaminas, MSM, Q 10, lecitinas ir t.t., viskas priklauso ekologiškiems natūraliems maisto papildams. Aišku, turint pinigų galima pirkti ir vartoti, bet gal geriau patiems užsiauginti, arba atėjus pavasariui daugiau pavartoti įvairių salotų, įdėti pienės lapelių, didžiosios dilgelės (nuplikius) lapelių, žliugės ar balandos , jaunučių liepos pumpurų. Tikrai ir vitaminų bus pakankamai ir mikroelementų ir chlorofilo ir piniginė nepalengvės.

Man čia asocijuojasi su kompanija apie VILCACOROS gydomasias galias. Jos preparatai gydo beveik visas ligas : vėžį, artritą, reumatoidinį artritą, psoriazę, stiprina imunitetą, gydo išsėtinę sklerozę, parkinsono ligą, valo organizmą ir t.t. Šie žoliniai preparatai gaunami iš Andų kalnuose (pietų Amerika, Peru) augančių augalų. Lietuvoje yra Andų medicinos centro atstovybė. Aš domėjausi tais preparatais, susisiekiau su jų atstovybe, ieškojau apie tuos gydomuosius preparatus internete. Jie brangūs, bet aš juos buvau nutarus užsisakyti. Pasirodo užsakymus jie priėmę siunčia, kaip patys sakė, į Angliją, nes ten esa jų centras platinimui Rytų Europoje. Tada aš paprašiau ,kad man juos nupirktų sesuo gyvenanti Anglijoje, surašiau pavadinimus vaistų, kuriuos man rekomendavo čia dirbantis konsultantai. Ir ką jus galvojat, Anglijoje tokių preparatų vaistinėse nėra. Nors maisto papildais vaistinės prekiauja. Vaistinėje patarė pasieškoti, gal kur nors kokiame prekybos centre kažkas ir prekiauja, bet tai gali būti, kaip paprasta žolių arbata.

Taip, kad ir internetas yra kartais, kaip didelis reklaminis stendas, kuriame niekas neatsako už klaidinančią informaciją.

HUMORAS PADEDA GYVENTI SU NEGALIA

Ar  gali PL sergantis  žmogus  gyventi  pilnavertį  gyvenimą ir dargi jaustis laimingu?  Mano rankose EPDA leidžiamo žurnalo Nr. 9, kuriame radau žurnalistės pokalbį su keturiasdešimties metų amžiaus anglu Tom Isaacs, kuris susirgo Parkinsono liga pačioje jaunystėje, būdamas 27. Tomo trylikos metų gyvenimo su Parkinsonu patirtis – akivaizdus įrodymas, kad mūsų gyvenimo kokybė priklauso ne tik nuo medikamentinio gydymo, bet ir požiūrio  arba  santykio  su liga. Pažvelkite į Tomą nuotraukoje – linksmas, savimi pasitikintis, su nugalėtojo šypsena veide žmogus, 2008m., pažymint Pasaulinę PL  dieną, per 12 dienų nuėjęs 130 mylių nuo Leeds iki Liverpool ir surinkęs 350 000 svarų Parkinsono ligos tyrimams.

Tomas – vienas iš THE CURE PARKINSON‘S (PARKINSONO  LIGOS IŠGYDYMAS) fondo įkūrėjų,  EPDA ( EUROPOS PARKINSONO LIGOS ASOCIACIJOS) tarybos narys, knygos „SHAKE WELL BEFORE USE“ (PRIEŠ VARTOJIMĄ PAKRATYKITE) autorius.

Stiprių žmonių pavyzdys stiprina ir moko. Tikiuosi, kad Tomo atsakymai į žurnalistės  klausimus bus  mums pastiprinimas, patvirtinantis, kad veikla, tikslas, optimizmas – žalia šviesa kelyje į išgydymo viltį.

Kaip progresavo liga per 13 gyvenimo su Parkinsonu metų?

Pamažu. Pradžioje Parkinsonas neturėjo didesnio poveikio mano fizinei būsenai – tai buvo  daugiau psichologinė problema. Dabar aš jau susitaikiau su liga ir nors fiziškai jaučiuosi silpnesnis, optimistiškai žiūriu į ateitį. Dažnai negaliu pajudėti arba kankina stiprus tremoras,  bet būna dienų, kai jaučiuosi gerai. Viskas priklauso nuo tavo paties požiūrio į ligą ir gyvenimą su ja.

Kaip skiriasi tavo gyvenimas  kai tau buvo 20 ar 30  metų ir dabar kai esi 40?

Dabar, nors ir sirgdamas PL, gyvenu pilnavertį gyvenimą. Kai man diagnozavo PL, aš stengiausi gyventi „normalų“ gyvenimą, bet nesuvokiau, kaip tą daryti. Dabar aš susitaikiau su liga ir prisitaikiau  prie jos.

Kiek vaistų vartoji kasdien?

Šešias gydytojo paskirtas tabletes. Kartu su papildais susidaro 30 tablečių kasdien. Aš linkęs  išbandyti naujus vitaminus ir papildus.

Ką manai apie PL išgydymo galimybes?

Esu optimistas. Šiuo metu atliekama daug tyrimų. Mano manymu trijų ar ketverių metų laikotarpyje turėtų įvykti didelių pokyčių.

Kaip padeda tokios asociacijos kaip EPDA?

Jos padeda sutelkti pasaulio mokslo pajėgas ir nukreipti į pacientą bei stiprinti pacientų, mokslininkų ir medikų vienybę.

Kokie dar veiksniai priartintų PL išgydymo galimybę?

Reikia didesnio mokslinio ir tiriamojo darbo finansavimo.

Tu turi aštrų jumoro jausmą…

Humoras padeda gyventi su Parkinsonu. Kai žmonės mato mane drebantį, suprantama, kad jie žiūri į mane su užuojauta. Jeigu būsi išdidus, jausiesi labai blogai, tačiau humoras paverčia gailestį į pagarbą – už parkinsono simptomų žmonės pamato slypintį mano tikrąjį aš.

Rasma  Zlatkuvienė