ŠIAURIETIŠKASIS VAIKŠČIOJIMAS

Šiaurietiškasis vaikščiojimas prasidėjo Suomijoje apie 1930 m. kaip ilgų distancijų slidininkų vasaros treniruočių metodas. Suomijos slidinėjimo treneriai pastebėjo, kad daug geresnį rezultatą pasiekdavo tie sportininkai, kurie vasarą treniruodavosi vaikščiodami su lazdomis. Šis metodas buvo tobulinamas ne vieną dešimtmetį. 1996 m. Šiaurietiškasis vaikščiojimas buvo užregistruotas kaip oficiali lauko sporto šaka, o  2000 m. įkurta Tarptautinė šiaurietiškojo […]

MŪSŲ ORGANIZMO VAISTAI

Žmogaus organizmas yra nuostabus kūrinys, jame yra visko, ko reikia gyvenimui. Kai prireikia vaisto, organizmo vaistų firma tiekia reikiamą jo kiekį. Tinkamai judančiame kūne labai retai kas genda. Įrodyta, kad mūsų mintys ir emocijos smarkiai veikia smegenis. Hormonai smegenyse atlieka tarsi telegramas nešiojančio kurjeriovaidmenį. Smegenys juos išskiria visur. Tai per juos smegenys siunčia nurodymus visam […]