Žyma: stresas

  • Kaip susidoroti su stresu?

    Šiuolaikinio gyvenimo tempas  nepaprastai greitas ir aktyvus. Įvairios situacijos yra mūsų gyvenimo dalis, todėl visiškai išvengti streso neįmanoma. Neretai pačią stresinę situaciją galima palengvinti pakeitus požiūrį į ją. Gebėjimas atsipalaiduoti bei pasirūpinti savimi yra visa ko pradžia į harmoningą ir darnią dieną.

  • CHOSĖ SILVOS METODO PRAKTIKA

    Jau kalbėjome, kad Chosė Silvos metodas skirtas valdyti organizmą per mentalinius ir emocinius smegenų darbo aspektus. Šiandien papasakosiu, kaip tai padaryti, kaip save pakeisti. Esame patys savo gyvenimo kalviai ir niekas kitas, net dievas, negali atšaukti žmogaus valios. Tad, gero kelio. Suraskite savo namuose ir darbų grafike pusvalandį laisvo laiko, namiškių paprašykite, kad jūsų netrukdytų, atsijunkite telefoną, neturėtų būti šalia ir jūsų naminių…

  • MŪSŲ ORGANIZMO VAISTAI

    Žmogaus organizmas yra nuostabus kūrinys, jame yra visko, ko reikia gyvenimui. Kai prireikia vaisto, organizmo vaistų firma tiekia reikiamą jo kiekį. Tinkamai judančiame kūne labai retai kas genda. Įrodyta, kad mūsų mintys ir emocijos smarkiai veikia smegenis. Hormonai smegenyse atlieka tarsi telegramas nešiojančio kurjeriovaidmenį. Smegenys juos išskiria visur. Tai per juos smegenys siunčia nurodymus visam…

  • SAVIŽUDYBIŲ PREVENCIJA

    Palaidojom šešiolikmetį – nusižudė.  Jaunas, gražus, gyvybingas ir kūrybingas žmogus. Pasiturinti ir tvarkinga šeima, visos durys į ateitį atviros. Liko gitara ant sienos ir kraują stingdantis motinos klyksmas prie kapo duobės. Diena buvo tokia pati kaip ir kitos, tekėjo ir leidosi saulė, juokėsi žmonės ir žaidė vaikai. Tik vienu žmogučiu liko mažiau. Savižudybė – tai aktas, kurio metu asmuo savo paties…

  • DARBAS PRIE KOMPIUTERIO

    Visai nesvarbu ar kompiuteris yra darbo priemonė, ar prie jo prisėdame tik savo malonumui, darbo saugos taisyklės vienodos visiems. Daugkartiniais tyrimais nenustatyta, kad kompiuteris labai kenktų mūsų sveikatai, ypač, jei jis yra surinktas pagal specialius gamyklinius standartus. O mūsų sveikata priklausys nuo mūsų pačių noro laikytis elementariausių rekomendacinių reikalavimų ir normų. Kad kompiuteris namuose teiktų…

  • TARP MŪSŲ, MERGAIČIŲ…

    Drįstu manyti, kad apie ligas reikia kalbėti garsiai. Beje, į mergaičių tarpą priimsim ir berniukus, nes liga lyties nesirenka… Taigi, šlapimo nelaikymas. Anksčiau buvo manoma, kad tai yra išskirtinai tik senatvinė liga. Bet šiandien visos ligos jaunėja ir jau vos 30 metų sulaukusios moterys skundžiasi dirglia šlapimo pūsle. Jei kas nors mano, kad tai ne…