Žymų Archyvai: Ligos

Dar karta apie medų

Ne žmogaus taisytas, o skanumas neapsakytas. Kas? Taip taip, kas gi kitas, jei ne medus. Šaltuoju metų laiku, kai siaučia peršalimai, šis produktas dažnai įtraukiamas į mūsų kasdieninį racioną. Tačiau medus gydo ne tik peršalimą…

Nors šioje svetainėje jau yra aprašytas Danutės straipsnis apie medų SALDI DOVANA, bet manau šis skanus ir sveikas produktas nusipelnė kelių temų ir didesnio mūsų dėmesio… Taigi…

Medaus poveikis organizmui priklauso nuo jo rūšies ir nuo dienos meto kuomet jį vartojame:

Liepžiedžių medus (šviesiai gelsvas) rekomenduojamas sergant kvėpavimo takų, skrandžio – žarnyno trakto ir inkstų ligomis. Jis labai tinka inhaliacijoms.

Kiaulpienių medus (tirštas, aitrokas) tinkamas inkstų ligų gydymui.

"Dar karta apie medų"
"Dar karta apie medų"

Toliau skaityti Dar karta apie medų

Visa tiesa apie erkes

erkės
Sergamumo rodiklis erkių platinamos ligomis

Atostogavau Suomijoje. Kasdien vaikščiojau po miškus, brūzgynus, aukštą žolę. Apie erkes buvau girdėjusi, bet kažkodėl man pasirodė, kad švarioje gamtoje jų nebūna. O Suomija, žinoma, garsėja švaria gamta. Žinoma, kai negalvojau, tai jos tikriausiai ir nelindo prie manęs. Tačiau 2010 metais būnant ten pat, draugė pastebėjo, kad jai ant kojos.. erkė. Nuo to laiko pradėjau domėtis ir perskaičiau krūvas straipsnių apie šitą mažą, bet turbūt pavojingiausią gamtos pabaisą.

Lietuvoje erkės yra itin aktyvios ir pirmauja Baltijos šalyse pagal sergamumą erkių pernešamomis ligomis. Daugiausiai ligų atvejų pasitaiko Vidurio Lietuvoje, kiek mažiau Pietų Lietuvoje, dar mažiau Rytų ir Vakarų Lietuvoje.

Lietuvoje paplitusios šuninės arba Europinės miškinės erkės Ixodes ricinus sukelia Laimo ligą, erkinį encefalitą, bei retesnes ligas – anaplazmozę bei babeziozę (šia liga labai dažnai serga šunys). Ką iš tiesų reikia žinoti apie erkes:

1. Erkės mėgsta pavėsį ir drėgmę, bet nereiškia, kad jų nėra saulėtose vietose, tiesiog jos pasislepia augaluose, kad nebūtų tiesioginės saulės šviesos. Erkės gyvena prie 5+ laipsnių temperatūros.

Toliau skaityti Visa tiesa apie erkes

APIE RUONIUS…

Nors horoskopas pažadėjo, kad mano aktyvumas sumažės šiais metais, bet negaliu nutylėti jau nuo pat pirmos dienos…

Na, labai jau man kliūva tie sveikuoliai ruoniai, besimaudantys lediniame vandenyje. Galit mane laikyti išpaikinta ir išlepinta mergiote, nesupyksiu – tokia ir esu…

Eilinio pasivaikščiojimo apsimuturiavus ir apsikailiniavus Panemunės šile pirmą naujametinę dieną metu, dėmesį patraukė balsai nuo Nemuno pusės. Du vyrai ir moteris pamėlusiomis lūpomis krykštavo lediniame vandenyje ir, kaip atrodo, vaidino lietuviškus ruonius. Dar keletas jaunesnių iš giminaičių ar prijaučiančiųjų rato trypčiojo ant kranto, fotografavo besimaudančius ir kone maldavo išlipti iš vandens, kol dar nevėlu…

Ne, dievaž, niekada nesuprasiu taip besielgiančių žmonių…

Yra pasaulio tautos, gimę ir užaugę atšiauriomis sąlygomis, gyvenančios minusinėje temperatūroje kone kiaurus metus, leiskime jiems ir jaustis ruoniais, nors kažin kažin…

Bet mūsų klimatinėje zonoje, kur yra pakankamai drėgmės, kur yra žalia gėlėta vasara, kur yra ir nepaprastai nuostabus, širdį gaivinantis, meilės gyvenimui pripildantis pavasaris…ne, kodėl gi reikia save žudyti savanoriškai, palengva…nesuprantu, atleiskit…

Visiems tokiems savanoriams siūloma pirmą kartą nesimaudyti ilgiau nei 5-15 sekundžių. Ir išvis, nerekomenduojama lediniame vandenyje būti ilgiau nei porą minučių, nes būtent tik toks laikas teigiamai veikia sveikatą, kadangi šaltas vanduo priverčia aktyviau susitraukti kraujagysles, į vidaus organus priplūsta daugiau kraujo, aktyviau šalinami toksinai, valosi oda. Vėliau, ilgiau būnant vandenyje, pradeda šalti galūnės ir vidaus organai. Aišku, prieš tai labai daug metų reikia atkakliai treniruoti kūną, bent jau aktyvią mankštą reguliariai daryti… Tik tinkamai užgrūdintas kūnas besimaudant šaltame vandenyje tampa atsparesniu ligoms, sustiprėja imuninė sistema, išsigydoma nuo lėtinių ligų.

Vis dėlto, perlenkus lazdą ir nepaisant medikų įspėjimų, galima gerokai sau pakenkti. Kaip sakė viena ginekologė, ši atrakcija tinka tik sveikam žmogui, o ne tam, kuris jau ieško sveikatos. Dažnai tenka susitikti ligų suriestų žmonių, kurie savo negalavimus galėtų susieti su neįprastomis maudynėmis – tai ir širdies nepakankamumas, ir įvairios šlapimtakių ligos, cistitai, hemorojus ar įvairios akmenligės. Dar viena šio amžiaus liga – kraujagyslių susiaurėjimas – taip pat nemėgsta tokios kritinės saviveiklos.

Vis dėlto, pasiryžus tokiam lediniam žingsniui, reiktų gerai pagalvoti, pradėti ruoštis šiandien, o maudytis po poros metų, pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Bet kokiu atveju, jei jūs jau gyvenate tokį sveikuolišką gyvenimą, aš nuoširdžiai linkiu tik begalinės sėkmės!

Nesušalkite ir neperšalkite. Gyvenimas tikrai gražus, nepaisant laikinų nesklandumų.

Eilinį kartą tai buvo tik mano skeptiška nuomonė…

Danutė