KADA IR KAIP VARTOTI ŽELMENŲ SULTIS

Pirmoji paskaita apie želmenų sultis Lietuvoje vyko prieš 15 metų, o dar po metų buvo išversta ir išleista A.Wigmore „Kviečių želmenų knyga“. Per šį netrumpą laikotarpį užaugo nauja želmenų sulčių mėgėjų karta, o tuo pačiu iškyla klausimai ryšium su  šių sulčių vartojimu. Taigi, pirmiausia noriu atkreipti dėmesį į tai, kad želmenų sultys nėra vaistas ir tiesiogiai […]

SVEIKA GYVENSENA

Kol esame jauni, darome viską, kad sugadintume sveikatą, o vėliau pasiruošę atiduoti viską, kad ją susigrąžintume. Manau, kad šis posakis tinka ir senjorams. Kaip gi reikėtų sveikai gyventi? Atrodo, reikia tiek nedaug: kad būtų pilnavertis ir SAU tinkamas maistas, geras virškinimas ir normalus atliekų šalinimas, o taip pat tyras oras, kuriuo kvėpuojame, neužteršta aplinka, švarios […]

ENDOGENINIS KVĖPAVIMAS

Per pastaruosius 20 metų susiformavo iš esmės naujas požiūris į kvėpavimo procesą. Pastebėta, kad įprastai kvėpuojant lastelėse atsiranda gyvybinių jėgų – energijos stygius ir laisvųjų radikalų perteklius, kurie skatina žmogaus kūno susidėvėjimą ir senėjimą. Įdomu tai, kad okeane gyvenantys rykliai yra ilgaamžiai ir neserga onkologinėmis ligomis. Buvo atkreiptas dėmesys į tai, kad ryklių yra kitoks […]