Žymų Archyvai: baimė

Nuotaikų kaita – ar susiduriate su ja?

Mahatma Gandhi yra pasakęs, jog užterštos mintys lemia nešvarų rezultatą.
Mahatma Gandhi yra pasakęs, jog užterštos mintys lemia nešvarų rezultatą.

Džiaugsmas ir Liūdesys. Baimė ir Nerimas. Tai tik keletas nuotaikų, emocijų, kurios valdo žmogaus gyvenimą. Ir žinoma, visa tai lemia žmogaus gyvenimo kokybę. Gali sau šiandien pasakyti, jog daug šypsosies ir būsi laimingas, bet jei gyvenimo aplinkybės klostysis ne taip, kaip tu nori, tai giliai viduje tau bus tikrai liūdna.

Nuotaikų kaitą lemia daugybė veiksnių, bet, tikriausia visi pripažins, jog labiausia ją lemia – socialinė aplinka, žmonės su kuriais mes bendraujame, todėl labai svarbu yra būti šalia pozityviai nusiteikusių žmonių. Kuomet esi šalia tokio tipo žmonių, nejučiomis ir pats gali tokiu tapti. Mahatma Gandhi yra pasakęs, jog užterštos mintys lemia nešvarų rezultatą. Taip yra ir su negatyviai nusiteikusiais žmonėmis – jie mus užkrečia savo bloga nuotaika. O vaistų pasveikti nuo blogos nuotaikos nėra jau tiek daug. Kaip nuo blogos nuotaikos gydotės Jūs? Aš gydausi visai paprastai, man padeda:

1. Geros knygos, kartais psichologinės, kartais grožinės literatūros.
2. Šokoladas – tikra tiesa, kad jo suvalgius padaugėja laimės hormonų serotoninų.
3. Serotoninų gamybą taip pat paspartina sportas. Sportas namuose, sporto klube, ar tiesiog paprastas vaikščiojimas. Svarbiausia yra veikti ir judėti. Nebūti sustabarėjusiam.
4. Teatras ir gera muzika.

O ar Jūs susiduriate su nuotaikų kaita? Manau, kad taip, net nereikėtų to klausti. Išgyventi emocijas, jausmus žmogui yra tiesiog būtina. Bet kas tuomet, jeigu nuotaika kinta be jokios priežasties? Ar taip gali būti? Rodos, žmogus turi viską, turėtų būti laimingas, bet viduje jis liūdi. Kodėl taip yra? Kas visa tai lemia?

Nėra vienareikšmio atsakymo į visus tuos klausimus, tačiau aišku tik viena – visus jausmus reikia išgyventi ir išjausti. Ryt pavasaris, kuris, tikiu, atneš daug geros nuotaikos. Svarbiausia – gyventi ir matyti, kiek daug mažų, gražių dalykų mus supa. Pastebėkit, neužsimerkit prieš pasaulį! Su paskutine žiemos diena ir artėjančiu pavasariu, mielieji! Būkite laimingi!

KAIP TEISINGAI SUPRASTI MEILĘ?

Kodėl mylėdami nesuprantame vienas kito?
Kodėl mylėdami nesuprantame vienas kito?

Kodėl mylėdami nesuprantame vienas kito?

Atsakymas paprastas: nesuprantame vienas kito todėl, kad nemylime. Tikra meilė ištirpdo širdis ir “skystoje” būsenoje jos susilieja tarpusavyje, sudarydamos abipusį pilnutinį supratimą. Mūsų širdys skamba skardžiai kaip varpas ir, jei jos užgaunamos, gaudžia ilgai, net ir po to, kai viskas jau praeityje. Likimui nepatinka geležinės žmonių širdys. Jam norisi jas paversti į saldų “sviestą”. Bet žmonės bijo šito, juos tenkina geležinio skambesio širdys.

Ir tada likimas žmogui atsiunčia kančią, kad nors joje pajudintų to žmogaus nelaimes. Pleištas pleištu išmušamas, todėl kančios ateina, kad sunaikintų kitas kančias. Bet šitai suprasti įmanoma tik turint minkštą širdį. Galbūt todėl Protingas Žmogus nesidžiaugia, kada jam viskas klojasi labai gerai. Tačiau ši savybė leidžia sumažinti kančias, kuomet reikalai pasisuka bloga linkme. Kančios gali sužlugdyti, bet gali ir išaukštinti. Jei žmogus nesidžiaugia problemomis, šios jį žlugdo ir nuvilia. Jeigu  jos priimamos su džiaugsmu, kaip pamoka nuo mylimo mokytojo, jos žmogų apvalo ir išaukština. Tai kodėl žmogaus meilė tuomet nedidėja? Todėl, kad jis nenori girdėti apie kitus jausdamas meilę. Kai vieni apie kitus kalba su meile, tai iššaukia tokį pat meilės jausmą tiems, apie kuriuos kalbama. Būtent todėl moterys stengiasi nepasakoti apie savo meilę anksčiau laiko, kitaip atsiras varžovės.

Ieškokite tų, kurie kalba apie meilę ir jūsų širdyse ji taip pat užsidegs. Iš kitos pusės meilė turi pati vystytis, be ypatingų jėgų poveikio. Tai natūralus procesas. Meilė nepakenčia svetimo įsikišimo, todėl būtina ją palaikyti savanoriškomis askezėmis ir kompromisais. Tai leidžia meilei nuolat augti ir nenusilpti, vystytis. Egzistuoja dvi meilės kultūros: meilės vystymosi kultūra ir partnerio paieškos kultūra. Anksčiau partnerį parinkdavo tėvai. Tai buvo natūralūs procesai, atvesdavę prie pagarbos tam, su kuriuo likimas surišo. Žmonės mokėjo išreikšti pagarbą tam, kas buvo šalia jų ir skyrybų beveik nepasitaikydavo. Dabar gi, visi susijaudinę partnerio paieškomis, o pačios meilės reikšmė mažai ką ir bejaudina. Ilgai tokie santykiai neišsilaiko, todėl greitai tenka ieškoti naujo partnerio. Tai panašu į vaikišką poelgį, kuomet kas antrą dieną perkamos vis naujos žuvytės akvariumui, nors niekaip nekyla mintis jas pašerti.

Toliau skaityti KAIP TEISINGAI SUPRASTI MEILĘ?