Kategorija: Sveikata
-
PANDEMIJA IR GRIPAS
Mes senjorai, pastebėjau, vengiame dienoraštyje aktualių temų. Jas pasiliekame dažniausiai aptarti prie stalo ar telefonu su artimais žmonėmis. O rašiniams skiriame savo kūrybingumą, žinias, patirtį ar tiesiog dalijamės praktiniais patarimai. Tiesiog, kitaip žiūrime į vertę ir į tai ką galima paversti verte praturtintu dalyku. Tikriausiai tai ir yra mūsų amžiaus bruožas – šioks toks gebėjimas skirti grūdus nuo…
-
DRUSKOS TVARSČIAI
Yra įvairiausių druskų, ir jų pavadinime dažniausiai fiksuojamas ją sudariusios rūgšties liekanos pavadinimas: chloridai, sulfatai, fosfatai, oksalatai ir t.t. Šio straipsnio objektas yra visiems gerai žinoma valgomoji druska – natrio chloridas, kurio formulė yra NaCl. Apart maisto, valgomoji druska naudojama ir sveikatos gerinimui: tai fiziologinis tirpalas, kuris dar naudojamas ir gerklės skalavimui, nosies praplovimui, apsinuodijus maistu,…
-
B.BOLOTOVO GIROS SVEIKATAI
Populiariausia ir seniausiai žinoma ir vartojama yra B.Bolotovo ugniažolių gira, kuri kartais vadinama fermentiniu gėrimu. Prieš porą dešimtmečių ši gira išpopuliarėjo Lietuvoje dėka lektorės N.Semionovos iš Rusijos , kuri savo paskaitose apie B.Bolotovo mediciną pateikė šios giros receptą. Aš pati nuo tada iki šiol retkarčiais gaminuosi ir vartoju šią girą, kuri ypač gerai atstato virškinamojo…
-
„NOVA VITA” SODYBA
2008 metais Nova Vitoje 6 dienas praleido grupė (13 žmonių) Lietuvos Parkinsono ligos draugijos narių. Jų parsivežta patirtis neįkainuojama. Mes niekur nesame patyrę tokio dėmesio ir supratimo, tokios atjautos ir norėjimo padėti kaip Nova Vitoje. Todėl norisi vėl ir vėl sugrįžti ten, kur mūsų laukia. 2009 metais dėl visiems suprantamų priežasčių grupės surinkti nepavyko, bet…
-
SAUGOKIME VIENAS KITĄ
Visai neseniai, vos prieš mėnesį, užkaito Lietuvos Parkinsono ligos draugijos aktyvistų telefonai. Patirties mokyklos „Vilties krantas“ dalyviai vis tikrino lagaminus. Ir tai suprantama. Sveikatos centras „Energetikas“ mažai kam pažystamas, oras prie jūros permainingas… Spalio 3 d. sveikatos centre „Energetikas“ 12 val. Lietuvos Išsėtinės sklerozės sąjungos organizuojamame seminare sveikinimo žodį tars LISS Generalinė sekretorė Aldona Droseikienė.…
-
PADĖKA „ENERGETIKO” VADOVAMS
Tai mano asmeninė padėka „Energetiko” vadovams už parodytą dėmesį ir šiltą, sergančių Parkinsono liga, priėmimą. Pagarbiai, Zigmas
-
NUODAI PREKYBOS CENTRE „IKI”
Šiandien tapau keisto įvykio liūdininke. Retkarčiais aš tiesiogiai perku iš Vilniaus raj. ūkininkų kai kuriuos jų gamybos produktus. Paprastai susitinkame Vilniuje Viršuliškėse esančiame prekybos centre „IKI”, nes čia yra platūs koridoriai su patogiais suolais, talpi mašinų stovėjimo aikštelė. Na, o ūkininkams patogu apsipirkti šiame p.c. ir šalia esančiose parduotuvėse. Taigi, šiandien 10.oo val. ryte po…
-
PARKINSONAS IR SANATORIJA „ENERGETIKAS”
Matau, kad mano kolegos vis dar tyli, tai nutariau parašyti kelis žodžius. Rugsėjo 4-6 dienomis Lietuvos parkinsono ligos draugija Šventojoj, „Energetiko” sanatorijoje, pravedė tarybos posėdį ir parkinsono liga sergančių kūrybininkų susitikimą. Kas pirmiausia krito į akis, tai tvarkinga ir gėlėse skendinti sanatorijos aplinka su gražiu fontanu. Visą čia praleistą laiką jautėme „Energetiko” administracijos ir peronalo…
-
VAISTAI, KURIE NEKAINUOJA
Paklauskite parkinsono liga sergančiojo, koks vaistas yra kasdienis jo maistas ir jis atsakys – levodopa. Tinkamos jo dozės palengvina motorinius ligos simptomus – drebėjimą (tremorą), sustingimą (rigidiškumą). Deja, ligą lydi visa eilė nemotorinių simptomų: nerimas, įtampa, depresija. Kas gali palengvinti šiuos simptomus? Ar gali sergantysis padėti sau pačiam? Kokie yra pagalbos būdai? Pasidalinti šio, alternatyvaus…
-
SVEIKO GYVENIMO DIENORAŠTIS
Draugauki.me autorės Janinos dienoraštį galima drąsiai pavadinti sveikos gyvensenos vadovėliu. Tie, kas domisi netradicine, natūralia medicina Janinos straipsniuose ras – neabejoju – visus atsakymus į dominančius klausimus. Juose pateikti įvairių ligų gydymo metodai, imuniteto stiprinimo būdai bei žmogaus organizmo lavinimo teorinės ir praktinės žinios. Janina Davidonienė prieš daugiau nei dešimtį metų patyrė rimtus sveikatos sutrikimus,…
-
APIE LUPENAS
Kalbant apie lupenas, daugelis iš mūsų, ko gero, pagalvoja tik apie bulvių lupenas. Bet gi yra ne taip jau ir mažai žmonių, mėgstančių nusilupti obuolius, agurkus, morkas ir pan. Teko skaityti, kad agurkai su nulupta oda – beverčiai, nes būtent agurkų paviršinėje luobelėje yra medžiagos, kurios skatina visų agurko medžiagų įsisavinimą. Na, o obuoliai be…
-
BĖGIOJIMAS PER ŽARIJAS
Mūsų kojų paduose yra labai daug biologiškai aktyvių taškų, kuriuos įvairiais būdais dirginant, galima pagerinti sveikatą, sustiprinti imuninę sistemą. Pats paprasčiausias būdas – tai padų masažas. Padus galima masažuoti rankomis, įvairiais akmenėliais arba specialiai tam pritaikytais įtaisais. Bėgiojant basomis per karštas žarijas gaunamas dvigubas padų dirginimo efektas: kietos žarijos masažuoja padus kaip akmenėliai, o dar…
-
BUROKĖLIŲ GIRA
Seniai praėjo tie laikai, kai kaime būdavo užraugta burokėlių statinaitė. O skystis, kuriame mirko burokėliai, buvo vartojamas silkės paruošimui švenčių proga. Pamenu, man buvo labai skanus tas skystis. Laikai keičiasi, mityba taip pat kinta. Man neteko girdėti ar skaityti lietuviškoje spaudoje apie burokėlių girą. Užtat rusiškuose sveikatos leidiniuose žmonės dalijasi savo patirtimi gerinant sveikatą burokėlių…
-
TRIJŲ DIENŲ SULČIŲ DIETA
Yra įvairių būdų pagerinti sveikatą daržovių bei vaisių sultimis. Šį kartą pateiksiu niekur pas mus nepublikuotą organizmo valymo metodiką amerikiečių gydytojo natūropato Christopher’io siūloma 3-ijų dienų sulčių dieta. Šią metodiką aš parsivežiau iš JAV ir esu ne kartą išbandžiusi. Galima vartoti įvairias sultis, bet svarbu, kad per šias tris valymosi dienas būtų geriamos tik tos…
-
ORGANIZMO VALYMAS IŠSPAUDOMIS
Yra žinoma daug organizmo valymo būdų. Šiuo metu, kada yra daug šviežių daržovių bei vaisių, ir spaudžiamos iš jų sultys, vertėtų panaudoti ir išspaudas, kuriose ypač gausu augalinės ląstelienos. Rusų mokslininkas akademikas B.Bolotov atkreipė dėmesį, kad daržovių išspaudos labai gerai tinka organizmo valymui. Jos sugeria įvairius teršalus, ypač kancerogenines medžiagas bei laisvuosius radikalus, ir pašalina…
-
DARŽOVIŲ SULTYS
Vasara tarsi jau traukiasi, o kartu su ja po truputį mažėja daržovių, kurias galėjome triaukšti tiesiai iš lysvės. Bet tai netrukdys mums iš dar likusiųjų išspausti sultis. Su jomis gausime pakankamą vitaminų kiekį ir padėsime sau, jei šlubčioja sveikata. Agurkų sultys. Šviežios agurkų sultys vienos ar su medumi geriamos po 2-3 valgomus šaukštus 3 kartus…
-
MŪSŲ ORGANIZMO VAISTAI
Žmogaus organizmas yra nuostabus kūrinys, jame yra visko, ko reikia gyvenimui. Kai prireikia vaisto, organizmo vaistų firma tiekia reikiamą jo kiekį. Tinkamai judančiame kūne labai retai kas genda. Įrodyta, kad mūsų mintys ir emocijos smarkiai veikia smegenis. Hormonai smegenyse atlieka tarsi telegramas nešiojančio kurjeriovaidmenį. Smegenys juos išskiria visur. Tai per juos smegenys siunčia nurodymus visam…