Energijos paprastai stinga anksti pavasarį, kada po tamsios žiemos esame sustingę, aptingę. Tačiau ir niūri žiema neprideda daug energijos. Todėl siūlau pasigaminti karštą gėrimą, kuris yra natūralus energijos šaltinis, bei gausus vitaminu C.
Šaukštelis medaus
Griežinėlis citrinos
Karštas vanduo.
Citriną užpilkite vandeniu ir įdėkite medaus. Medaus neužpilkite verdančiu vandeniu, nes jis praranda vertingas savybes. Skanaus!
Kategorijos 'Sveikata' archyvas
Šių dienų pasaulyje laikas įgavęs kitokį pagreitį nei tada, kai jaunystės dienas šventė mano močiutė, kuri rudenį minėjo 87-ąjį savo gimtadienį. Susėdusios dažnai pasikalbame apie tai, kiek daug informacijos turi sutilpti žmogaus galvoje. Seniau buvo lengviau, jos žodžiais tariant: neturėjo žmonės nei elektroninių pašto dėžučių, kurios turi savus slaptažodžius, nereikėjo nei banko kortelių, kuri, kaip [...]
Atostogavau Suomijoje. Kasdien vaikščiojau po miškus, brūzgynus, aukštą žolę. Apie erkes buvau girdėjusi, bet kažkodėl man pasirodė, kad švarioje gamtoje jų nebūna. O Suomija, žinoma, garsėja švaria gamta. Žinoma, kai negalvojau, tai jos tikriausiai ir nelindo prie manęs. Tačiau 2010 metais būnant ten pat, draugė pastebėjo, kad jai ant kojos.. erkė. Nuo to laiko pradėjau [...]
Turbūt sutiksite, kad miego trūkumas turi įtakos visam žmogaus organizmui: pradedant nuotaika, baigiant įvairiausiais negalavimais. Kad organizmas gautų reikalingą poilsio dozę, gydytojai ir sveiko gyvenimo puoselėtojai rekomenduoja miegoti bent 8-9 valandas per parą. Vadinasi, miegas turėtų prasidėti apie 22:00 valandą vakaro, kadangi paprastiems mirtingiesiems rytas startuoja maždaug 7:00 valandą.
Tik ar kiekvienam tai pavyksta? Greitas gyvenimo [...]
V. Kulvinsko seminaro metu
Šiomis dienomis Lietuvoje vieši žalio (nevirto) maisto puoselėtojas išeivis iš Lietuvos, gyvenantis JAV, Viktoras Kulvinskas. Prieš jam atvykstant, iš anksto buvo puikiai surežisuoti ir paruošti renginiai. Reikia pripažinti, kad šio renginio iniciatorė Gražina Gumuliauskienė yra puiki verslininkė ir tikrai gera organizatorė. Daugumoje žiniasklaidos leidinių Gražinos iniciatyva pasipylė straipsniai apie Viktorą Kulvinską, jo [...]
Veidrodžio terapija gali sumažinti artrito skausmą
(+6, balsavo: 6)Trečiadienis, Lapkritis 16th, 2011
Prieš keletą dienų britų dienraštis Guardian aprašė įdomią terapijos formą, padedančią sumažinti artrito ligos sukeliamus skausmus.
Straipsnyje teigiama, kad mokslininkams pavyko pademonstruoti pigią, paprastą bet efektyvią terapiją, sąnarių judrumui didinimui ir skausmo mažinimui naudojančią optinę apgaulę. Šiuo metu studija yra pirminėje stadijoje, tačiau teigiama, kad tolimesni metodikos tobulinimai gali padėti milijonams žmonių, sergantiems artritu – ateityje [...]
Laguna Woods Village kaimelyje JAV yra įsikūrsi pagyvenusių moterų grupelė “The Aquadettes” (lietuvių kalba skambėtų kaip “Vandens kariūnės”), kuri propaguoja sveiką ir aktyvią gyvenseną pasitelkdama sinchroninį plaukimą. Ši sporto ir laisvalaikio rūšis, užsiimant ja reguliariai, yra puikus būdas išlaikyti gerą sveikatą ir palaikyti jėgas. Teigiama, jog sinchroninio plaukimo klubui priklauso nemažai moterų, kurios serga artritu, [...]
Apie B.Bolotovo giras, o taip pat išspaudų iš vaisių bei daržovių naudą sveikatai esu rašiusi ankstesniuose straipsniuose, o dabar pasidalinsiu savo patirtimi, vartojant Bolotovo balzamą, kurį pats autorius juokais pavadino “carskaja vodka” (”caro degtine”). Pasak B.Bolotovo, esant sveikatos sutrikimams, pirmiausia reikia sunormalizuoti virškinimą. Tai yra pirmas žingsnis link sveikimo. B.Bolotovas įrodė, kad senstant skrandyje išsiskiria [...]
Žaibiškas stuburo ištiesinimas
Pasidalinsiu savo įspūdžiais, kaip galima akimirksniu atsikratyti daugelio negalavimų. Esu apie tai skaičiusi, o dabar pati praktiškai išbandžiau. Iš tiesų tai fantastika! Jau daugelį metų mano organizmas netoleruoja jokių vaistų, todėl tenka ieškoti alternatyvių sveikatos atstatymo ir palaikymo metodų. Pastaruoju metu ypač susidomėjau energetiniu gydymu: tai Su Džok terapija. mudros (pirštų joga), energijos [...]
Pavasarinėmis žibutėmis vadinami grybai bobausiai jau balandžio mėnesį iškiša savo tamsiai rudas susiraukšlėjusias galvutes. Įprasta vartoti šiuos grybus maistui, nors dažnai gąsdinama, kad juose yra nuodingų medžiagų. Vieni rekomenduoja bobausius ilgai, netgi iki 1 val. virti, kiti – virti po 15 min. kelis kartus, vis
pakeičiant vandenį, o dar kai kas netgi siūlo prieš virimą apie [...]
