HARMONIJA – SVEIKATOS PAGRINDAS

harmonija_sveikatos_pagrindasPerskaičiau kelias Japonų mokslininko Kacudzo Niši knygas. Manau, kai kurios  įdomios mintys bus ir jums. Tai daug nuveikęs mokslininkas medicinos srityje. Per eilę metų išstudijavęs 70 tūkstančių veikalų, įvairių šalių medicinos temomis. Jis sukūrė savąją sveikatingumo sistemą, kurios dėka išgydydavo net vėžį. Jis į žmogų žiūrėjo kaip į nedalomą visumą, tuo tarpu tradicinė medicina gydo atskiras kūno dalis. Žmoguje turi būti viskas harmoninga.

Žmogaus organizmą nuolat veikia priešpriešinės, tarpusavyje kovojančios jėgos. Organizmas pats reguliuoja priešpriešinius procesus, bet jam reikia padėti. Kacudzo Niši buvo pastebėjęs tą faktą, kad bene visų religijų tikintieji suglaudžia prieš  krūtinę delnus. Susimąstė, ar tai nėra fiziologinis gestas? Paaiškėjo, kad taip suglaudus delnus susibalansuoja visi organizmo skysčiai, tarp jų ir kraujas. Normalizuojasi kraujo sudėtis, apytaka, spaudimas. Be to, šiuo veiksmu žmogus stiprina savo gydomąsias galias, gydomąją energiją. Jogai specialiais pratimais sukaupia delnuose gydomąją galią, o paskui, liesdami jais  skaudamą vietą, į ją nukreipia gyvybės energiją arba praną. Ir žmogui palengvėja. Siūlau išbandyti vieną šio mokslininko pratimą:

Atsigulkite ant nugaros, ant kieto paviršiaus. Po kaklu pasidėkite nedidelį volelį arba susuktą rankšluostį. Prieš krūtinę suglauskite delnus, išskėskite ir sulenkite kojas, tvirtai  suglauskite kojų pėdas. Tokioje  padėtyje  išbūkite 10-15 minučių. Šis pratimas padeda suderinti visas kūno ir dvasios galias. Jį pradėjus sujuda, susiduria visos priešpriešinės organizmo jėgos. Kiekviena iš jų bando nugalėti kitas. Tačiau greitai aprimsta: vėl normaliai ima tekėti kraujas, atkuriama raumenų funkcija, nervų ir ir kraujotakos sistemos pradeda veikti darniai.

Man, darant šį pratimą, pagerėja savijauta, o kojų padai taip įkaista, kad vos galiu išlaikyti nustatytą laiką. Gal iš pradžių šis pratimas pilnai nepavyks, nenusiminkite. Gerai pasipraktikavę, jį atliksite teisingai.

Patricija

1 komentaras apie “HARMONIJA – SVEIKATOS PAGRINDAS”

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.