VALGYKITE Į SVEIKATĄ!

valgykite-i-sveikataDažnai tenka išgirsti klausimą: – Kaip reikia maitintis, kad išliktume sveiki arba išsivaduotume iš ligų. Tokiais atvejais man prisimena pasakojimas, kaip žmogelis klausia išminčiaus, per kiek laiko jis nueis iki tolumoje matomo kalno. Į kelis kartus kartojamą klausimą išminčius atsako visada tik vienu žodžiu: – Eik! Nieko nesupratęs žmogus pradeda eiti pirmyn. Tada išminčius jam atsako į klausimą, nes jis jau sužinojo, kokiu greičiu žmogus eis. Tai tas pats ir su mityba. Mes, žmonės, esame, nors ir tarpusavyje panašūs, bet ir labai skirtingi. Juk esame skirtingų kraujo grupių, skrandžio rūgštingumo, augę skirtingose sąlygose, ir kiekvieno iš mūsų skirtingi sveikatos rezervai. Bendras visų mitybai reikalavimas – kad maistas būtų gerai įsisavintas ir teiktų energiją. Tik tada mes gerai jausimės.

Mūsų kūnai, kaip ir visi aplink mus esantys daiktai, augalai, akmenys ir t.t. skleidžia skirtingas vibracijas. Jeigu produkto, kuriuo maitinamės, vibracijos sutampa su mūsų kūno vibracijomis, tada gaunasi rezonansas, o jo pasėkoje – atsiranda žvalumas, gyvybingumas ir jėga. Būtent pagal tą jėgą galima atsirinkti, koks maisto produktas tinka atskiram individui. Kam nesuprantama – paaiškinsiu paprasčiau. Su rezonanso reiškiniu praktiškai susiduriame sukiodami radijo imtuvo rankenėlę ir keisdami bangas. Kai sutampa siunčiamų iš radijo stoties siųstuvų ir mūsų aparate nustatytų bangų parametrai, tai ir gaunasi rezonansas, dėl kurio mūsų aparate sustiprėja garsas. Jeigu patikėjote, tada pirmyn!.. Belieka sugalvoti, kaip tą atsiradusią jėgą išmatuoti. Yra įvairių metodų, netgi sukurti specialūs prietaisai, kurių pagalba parenkamas kiekvienam tinkamas maistas. Eksperimentuojant galima ir patiems atrasti tinkamą būdą tai jėgai
išmatuoti.

Man patinka neurologo Vilniuje Zacharovo naudojama metodika. Jis padeda maisto etaloną ant aukštos kušetės gulinčio paciento pilvo, o dešinė sulenkta ranka laikoma prie ausies delnu į viršų. Pacientui reikia stumti šalia stovinčio gydytojo ranką su savo dešine ranka. Jeigu stūmimas stiprus – produktas tinkamas, o jei silpnas, nėra jėgos – to produkto nevartoti. Man pataikė visu 100%.  Yra aprašytų  ir kitų būdų, pvz., suneriant savo rankų pirštus ir juos traukiant fiksuoti atsirandančios jėgos dydį.

Vilniuje viešėjusi australė Jasmuheen, siūlo mintimis atsiklausti savo organizmo, ar tinka tas  ar kitas produktas. Pirmiausia reikia atsistoti, atsipalaiduoti, pajudinti ir ypač gerai atpalaiduoti pečius, tada užsimerkus mintyse vis kartoti teiginį, pvz., „man tinka valgyti keptas bulves“… Po kiek laiko prarasime lygsvarą. Jei teiginys teisingas, tai pasvirsime į priekį, o jei neteisingas – atgal. Tiesa, seminaro metu Jasmuheen mokė, kaip galima perprogramuoti savo organizmą, kad jam tiktų bet koks norimas maistas. Bet tai jau sudėtingesni dalykai.

Man asmeniškai labiausiai patinka gyvenusio Vilniuje meilės emigranto ruso Miezancevo metodika, kuria aš naudojausi nustatant sukeliančius man alergiją produktus. Pradėti reikia nuo monodietos, t.y. kelias dienas maitintis vienu ir tuo pačiu produktu, pvz., gali būti košė – kruopos su vandeniu, be jokių priedų. Sekančią dieną galima naudoti tas pačias kruopas, bet kitos rūšies vandenį, pvz.,šaltinio ar iš kaimyno šulinio, ar pirktinį.

Kasdien vedamas dienoraštis ir fiksuojama savijauta, ypač atkreipiant dėmesį į tai, ar pavalgius būna mieguistumas ar žvalumas. Pasirenkami produktai, suteikiantys žvalumą, energiją ir atmetami tie, kurie sukelia vangumą, mieguistumą. Pirmiausiai atsirenkame geriausiai mums tinkantį vandenį ir verdame tų pačių kruopų košę su tinkamiausiu vandeniu. Ir taip elgiamės kasdien su vis naujais produktais, pvz., į tą pačią košę pridedame morkų ar cukinijų, kitą dieną sviesto, dar kitą – aliejaus ir t.t., kol bus nustatyti geriausi košės priedai. Palaipsniui įvedami ir išbandomi kiti maisto produktai ir atrenkami geriausiai SAU tinkantys. Tik toks maistas suteikia energiją ir sveikatą. Venkite maisto, sukeliančio mieguistumą ar apatiją. Tad valgykite į sveikatą ir mėgaukitės SAU tinkamu maistu.

Janina

10 thoughts on “VALGYKITE Į SVEIKATĄ!”

  1. Atsiverčiau senai skaitytą Polio S. Brego knyga ,,Tobulumo formulė“, šis autorius mano amžiaus žmonėms tikriausiai girdėtas.
    Štai ką jis rašo apie maistą ,- valgykime tokį maistą, koks buvo Biblijos laikais ir mes sužinosime Biblijoa Patriarchų ilgaamžiškumo paslaptį, kurių mistinis amžius buvo palaikomas panašiu maistu.
    Polis S.Bregas garsus gydytojas dietologas, apkeliavęs pasaulį, labai domėjosi ilgaamžiškumo fenomenu. Jis aprašė Konstantinopolyje sutiktą ypatingą žmogų Zorą Agą, kuriam buvo 154 metai, paklaustas koks jo mėgiamiausias maistas, jis atsakė:,,Finikai“. Bet jis tų finikų suvalgydavo tik 3-4 per dieną.Be to jis valgė daug česnakų,tik juodą duoną ir ta tik džiovintą saulėje.Taip pat valgė tik liesą mėsą, prinokusias alyvuoges,daug daržovių ir vaisių.Niekuomet nevartojo gyvulinių riebalų, kulinariniam apdorojimui ir salotoms vartojo tik safloro aliejų, kuris ten vartojamas jau šimtus metų. Per savaitę suvalgydavo ne daugiau, kaip du kiaušinius.Išskyrus vandenį, gerė tik mėtų arbatą.
    Jei turėsite galimybę paskaitykite šią knygą

  2. Gaila mano įdėto darbo rašant straipsnį. Mieli senjorai,aš jums dovanoju savo sukauptas tikrai vertingas naujausias žinias sveikatos pagerinime nieko nekainuojančiais būdais. Matau, kad ne apie tai sukasi mintys. Gerai ar blogai virškinamas maistas – tai čia atskira tema, tai jau liga. Aš jums siūlau pasirinkti jūsų organizmui labiausiai tinkančius produktus, kurie mažiausiai terš jūsų organizmą ir suteiks sveikatą, nebereikės jokių valymų ar dietų. Vargu, kad daugeliui pagyvenusių žmonių tiks riešutai ar kitas sunkus valgis. Jums reikia atsirinkti iš jūsų naudojamų produktų geriausius, pvz., geriausias kruopasiš jūsų vartojamų kruopų, ar duoną, mėsą ar varškę ir t.t. TIk pažiūrėjua į maistą jūs nieko nesužinosite. Patikėkit, kad ir gerai suvirškintas maistas ne visada duoda gerus rezultatus, jeigu jis netinka jūsų organizmui. Anksčiau buvo bandoma parinkti maistą pagal kraujo grupes, bet ne visiems atitikdavo. Dabar jau bandoma pagal genetinį kodą, tai reiškia atsižvelgti į kraujo grupę + skrandžio rūgštingumą + nervų sistemos stovį + reakciją į alkoholį(matomai, tai susiję su kepenų veikla)+ reakciją į saulės poveikį + į šilumą ar šaltį galūnėse(kraujotakos stovį). Privačiuose medicinos centruose atliekami maisto parinkimo testai brangiai kainuoja. Aš jums siūlau būdus, kaip patiems nemokamai pasirinkti geriausias maisto rūšis iš JŪSŲ vartojamo maisto, t.y. pasirinkti tik SAU geriausiai tinkamus maisto produktus. Būna, pvz., kad vienos rūšies obuoliai teigiamai veikia organizmą, o kitos – priešingai. Panašiai yra ir su kitomis produktų rūšimis. Linkiu visiems sveikatos.

  3. Patricija, reikia rimtai susirūpinti vyro sveikata, nes dažniausiai pučia, kai yra dizbakteriozė, arba kepenų problemos, o kartais ir onkologija. Be to, žarnyne susidariusios dujos yra labai nuodingos, jos ištirpsta kraujuje ir nuodija smegenis. Kosmonautų gydytojas Neumivakinas teigia, kad žarnyne susidarančios dujos yra Alzheimerio bei Parkinsono ligų priežastis.

  4. Aš galiu valgyt viską- man visas maistas energiją teikia. Vyras sako:
    -Girkis girkis,bus tau.
    Va jo virškinimo sistema, tai tikras indikatorius. Dabar naudoja avižų kisielių, nuo jo bent nepučia.

  5. labai jau viliojančiai atrodo tas studento mišinys :DDD
    linkiu visiems gero apetito ir tinkamo susikalbėjimo su savimi…

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.