(+4, balsavo: 6)Ilči Li (Ilchi Lee) yra 1990 m. įkurto Korėjos smegenų tyrimo Instituto vadovas. Ilči Li sukurtą smegenų pažadinimo metodiką, kurią jis vadina “smegenų kvėpavimu”, nors nelengva, bet įmanoma įsisavinti. Joje taip pat yra jogos elementų. Pagal Ilči Li, žmogaus kūne funkcionuoja trys energijos rūšys: 1-įgimta, paveldėta energija, 2-energija, gauta iš maisto ir įprasto kvėpavimo, 3-energija gauta atsipalaidavus ir susikaupus atliekant specialius kvėpavimo pratimus.
Taigi, smegenų pažadinimui, arba suaktyvinimui, naudojama būtent ši 3-ioji energijos rūšis. Pirmiausia reikia susipažinti su energijos tekėjimo mūsų kūne keliais – meridianais, akupunktūriniais taškais, gerai išsityrinėti pačių smegenų vaizdą, formą, sudėtį ir t.t., išmokti gerai atsipalaiduoti, vizualizuoti, o svarbiausia – išlavinti savo kūno energijos pojūčius (tai bioenergetikos pagrindai).
Prieš pradedant pratimus smegenims, atliekami kraujotakos suaktyvinimo visame kūne fiziniai pratimai. O tada jau reikia atsipalaiduoti, 3 kartus įkvėpti ir iškvėpti, užsimerkti ir įsivaizduoti savo smegenis. Reikia mintimis jas apžiūrėti iš visų pusių, ištyrinėti kiekvieną raukšlelę ir po to mintimis paimti savo smegenis, padėti prie krūtinės. Jei kas netvarkoj jose – pataisyti.
Galima mintimis smegenis plėsti ir vėl suspausti, priduoti joms taisyklingą formą, jeigu jos deformuotos, mintimis jas glostyti, masažuoti. Dar dalima mintimis atsargiai paimti savo smegenis ir jas plauti švariame, tyrame šaltinio vandenyje, kol bus pašalinti visi nešvarumai. Galima ir kvėpuoti per smegenis – įkvėpti per viršugalvio aktyvų tašką, o iškvėpti per burną.
Ir taip pamyluotos smegenys atsargiai mintimis grąžinamos atgal į galvą. Tada vėl 3 kartus įkvėpti ir iškvėpti, atsimerkti, stipriai patrinti delnus, kad sušiltų, ir jais švelniai pamasažuoti veidą, kaklą, krūtinę. Ir baigta. Tai maždaug taip atrodo pats sunkiausias darbas su savo smegenimis. Yra dar fiziniai pratimai nedirbančioms smegenų sritims išjudinti. Jeigu būtų įdomu, juos galėčiau aprašyti straipsnelyje. Be to, yra kitų autorių paprastesnių metodų gydytis mintimis. Bet manau, kad dar nedaug žmonių domisi šiomis problemomis, ir nežinau, ar reikalinga ši informacija.
Janina
Plačiau apie mokslininką ir jo veiklą skaitykite: http://www.ilchilee.com/
Kiti straipsniai kategorijoje: Janinos dienoraštis
- Perspėjimas dėl telefoninių sukčių - February 2nd, 2012
- "ŠAUKŠTAS DEGUTO" RENGINYJE - November 30th, 2011
- PIRAMIDŽIŲ STEBUKLAI - July 10th, 2011
- GYVENIMAS MANO TARSI STEBUKLAS - July 4th, 2011
- APIE BOLOTOVO BALZAMĄ - June 30th, 2011
Gruodis 30, 2008; 15:37:14
truputį pasinagrinėjau originalą…labai įdomus ir originalus būdas „praplauti“ smegenis… tačiau ar mes galim kištis į tai, kas jau vienąkart yra surikiuota ir padėta į vietą?… kokia stipri turi būti žmogaus valia, kad tai pakeisti? juk jeigu būtų taip paprasta keistis visiems, kiek nelaimių praslinktų pro šalį, kiek ligų galėtume pažaboti…
ir dar – ar ne per vėlu keisti vyresniame amžiuje?
tai tik mano nuomonė, laukiu kitų :)
Gruodis 31, 2008; 00:59:21
O kas mums davė teisę šiukšlinti savo smegenis neigiamomis emocijomis, pergyvenimais, nervine įtampa,pykčiu, o svarbiausia žiūrėti TV purvinas laidas, ir pan.Ir kodėl mes nepalikom to, kas buvo surikiuota, o privarėme visokio purvo, šlamšto, tiek fizinio, tiek emocinio. O švarintis niekada ne vėlu.
Gruodis 31, 2008; 08:40:09
Mano nuomone geriausias smegenu ,,praplovimas”-malda
Sausis 1, 2009; 16:17:26
Visiškai pritariu Romualdui, kad malda labai naudinga smegenims. Maldos suteikia ir apsaugą ir švarią energiją.
Sausis 17, 2009; 00:18:47
…na galų gale radau ko ieškojau t.y.puslapį tokiems ar panašiems,kaip ir aš[60 ir>]
Stengsiuos sudalyvaut ir palaikyt diskusija ,ypač temose kurios domina
Ar ne per vėlu keistis?Užduodu ir aš sau tokį klausymą,,,o atsakymas ateina savaime :reikia,nes jei kaita į tai kas gera,prasmynga ,taip nutolinam …beprasmybę
Už tai ir sukalbėt maldą nemaišytu
Sausis 17, 2009; 00:31:55
vitai, labai ilgai ieškojote :) bet svarbiausia, kad radote!
skaitykite, komentuokite, rašykite, o paskui dar į forumą užsukite, ten gal ką įdomaus rasite… :)
Rugpjūtis 30, 2009; 14:13:03
[...] Ilči Li “Smegenų kvėpavimas” – straipsnis apie unikalią, pietų Korėjos mokslininko sukurtą smegenų tobulinimo metodiką. [...]