Užgulta nosis, ašarojančios akys, netikėtai ilgalaikis čiaudulys atsibudus ryte – pažįstami reiškiniai? Jeigu tai nėra peršalimo požymiai, reiškia jūsų namuose apsigyveno tikras namų siaubūnas – dulkių erkutės, kurios ir sukėlė alergišką reakciją. Ne vienam turbūt teko dalyvauti įvairiose gražios ir brangios patalynės prezentacijose, tai ten visada mus pagąsdina labai daug kartų padidinta erkutės nuotrauka. Vaizdelis išties ne silpnų nervų žmonėms…
Plika akimi tos erkutės nematomos, jos nesikandžioja, todėl mums sunku su jomis kovoti, bet tų 0,2-0,3 mm dydžio voragyvių yra kiekvienuose namuose. Minta šie grobuonys mūsų plaukais, pleiskanomis, negyvos odos likučiais, kuriuos, beje, mes pametame savo lovose, minkštuose balduose, kilimuose, patalynėje, užuolaidose. Na, o pasimaitinę, erkutės palieka savo išmatas. Va, būtent tai ir sukelia alergijos pojūtį. Tinkamiausia aplinka joms, kai būna pastovi šilta drėgmė. Tokią puikią terpę mes patys sukuriame savo lovoje – patalynė, čiužiniai ir pagalvės sugeria apie vieną litrą prakaito, kurį organizmas išskiria per naktį. Jau yra įrodyta, kad dulkių erkutės apsigyvena ir natūralaus, ir sintetinio pluošto čiužiniuose. Paprastai viena erkė gyvena 3-4 mėnesius, atsiveda iki 300 palikuonių, kurių kiekviena palieka ekskrementų iki 200 kartų daugiau nei pati sveria. Tie kakučiai išdžiūsta ir susimaišo su namų dulkėmis. Štai kokia mišrainė mus supa ištisus metus. Kadangi erkės po vieną negyvena, jos skaičiuojamos milijonais, tai sudauginus šiuos skaičius, paaiškės, kad mums patiems namuose jau nebeliko vietos. Taip ir bus, jei nekibsime į kovą, nes mūsų imuninė sistema nėra geležinė ir taip atakuojama gali vieną dieną iš nevilties pasiduoti.
Tad atsiraitom rankoves ir puolam į darbą, nes dabar visai tinkamas metas tai daryti. Pirmiausias dalykas, ko aš ėmiausi su įkvėpimu, tai atsikračiau visų namuose buvusių kilimų! Gal dvi dienas buvo keista, paskui visi priprato, kvėpuoti tapo lengviau. Pakeičiau visas, dar nuo močiutės laikų turėtas pūkines pagalves ir antklodes. Ilgas, grindis siekiančias užuolaidas patrumpinau vos ne iki palangės – taip jas prižiūrėti kur kas lengviau. Moterys, pagailėkime savęs, juk mums skalbti, po to dar ir išlyginti tiek metrų… Lengva ranka atsisakiau daugybės minkštų pagalvėlių, kuriose kaupiasi dulkės ir daiktų, kurių prireikia gal tik kartą per keletą metų, palikau tik lengvai valomus daiktus – tikrai namuose pasidarė erdviau ir oras grynesnis.
Žinoma, prie viso to reikia nepamiršti visas įmanomas atviras vietas kasdieną valyti drėgnai. Jeigu yra galimybė, tai karštu garu. Patalynę skalbti bent jau kas dvi savaites 90 laipsnių režimu, nes tik taip žūna erkutės, išlyginti karštu lygintuvu. Lygintuvu siūloma netgi čiužinį pakaitinti. Dar dulkių erkutės bijo šalčio ir šviesos, tad pasinaudokime dabar esančiu šaltuku ir visai dienai patalus išneškime į lauką ar bent jau pakabinkime atvirame balkone, keli laipsniai šalčio ir dienos ar saulės šviesa nužudys nemažai tų pabaisų. Mažus daiktelius, vaikiškus pūkuotus žaisliukus galima palaikyti šaldiklyje. Kuo dažniau vėdinkime kambarius, ypač miegamuosius.
Šiandien jau yra galingos namų valymo sistemos, kurios giluminiu būdu išvalo kilimus, čiužinius, minkštas sofas, patalynę, kartu naikindamos visus esamus mikrobus, bet tai dar gana brangus malonumas mums. Yra daug veikiančių firmų, naudojančių šitą metodą, retkarčiais galima užsisakyti jų paslaugas.
Jokie pinigai negali atpirkti namų dulkių sukeltų probleminių alergijų, kurios negydant gali pavirsti alergine astma.
Žinau, kad buvo pagamintas purškalas iš tropinės Azijos zonoje augančio medžio sėklų aliejaus, bet Lietuvoje jo kažkodėl nėra, tad belieka pasikliauti tik savo kruopščiu darbu ir noru sveikai gyventi.
Tokia mano nuomonė.
Danutė
Parašykite komentarą